39问医生

一天喝多少水会水中毒？

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一天中饮水量在1000-1200毫升，能够有效的预防机体出现脱水的现象，若大量饮水会加重肾脏负担，甚至会引起水中毒的现象。若24小时内饮水量超过2升，可能会引起水中毒的现象，所以应该控制饮水量。人体健康肾脏每小时形成的最大尿量可达700~1000毫升，每天17~24升。如果每天喝水量达到这个数量以上，就会有水中毒。