舌苔发黄口苦怎么调理？

口苦，舌苔发黄，中医认为是肝胆有湿热，治疗上是清热利胆，退黄就可以了，比如饮食辛辣刺激，火锅，油腻，吃容易上火的食物就可以引起。建议合理饮食，饮食清淡，避免激动，生气，紧张，合理作息，不能熬夜，保持愉快的心情，助消化治疗，口服，复方消化酶胶囊，丹栀逍遥丸。

舌苔发黄口苦，按中医的观点，多系体内有湿热蕴结所致，因此治疗上以“清热利湿”为治疗原则，但具体是归于哪个脏腑，还要结合其他临床表现，如肝胆湿热证可见口干口苦，胁肋胀痛，灼热，腹胀厌油，小便短赤或黄，舌苔黄等症。脾胃湿热证可见脘腹痞满、疲倦身困重、大便溏泄不爽、身热口苦，舌苔黄等症。建议在专业中医师的指导下经四诊合参后，辨证施治。如仅仅可见舌苔厚黄口苦，无其他特殊不适，可通过食物调节如喝薏薏仁粥，冬瓜玉米汤等。平时生活中忌食生冷辛辣刺油腻之物，戒烟酒，勿熬夜，适当运动等。