出现心律不齐可以见于器质性心脏病,比如心肌炎、心肌病、冠心病等,还可以见于功能性的心律失常,例如休息不好、过度劳累等因素 。建议首先注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,保持良好的心情,必要时去医院心内科进一步就诊。