男性是腹式呼吸吗？_39问医生

男性是腹式呼吸吗？

赵曙光急诊医学科副主任医师

太和县人民医院三级甲等

咨询

你好！腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。正常的腹式呼吸一次约10-15秒，能吸入约500毫升空气。男性多采用此呼吸方式！

2019-05-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

男性是腹式呼吸吗？