香蕉饭后多久可以吃？_39问医生

香蕉饭后多久可以吃？

刘美辰内科副主任医师

七台河市人民医院三级甲等

咨询

香蕉属于一种水果类食物，其特点是富含膳食纤维、矿物质和维生素，可以起到降低血压、预防抽筋、防治便秘的作用。但是香蕉不适宜饭后食用，因为香蕉富含膳食纤维，如饭后食用则会导致消化不良，长期有完后食用香蕉习惯甚至可能诱发胃病，香蕉宜饭后两小时食用，因为这阶段进食食物已基本消化。

2020-03-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

香蕉饭后多久可以吃？