血糖升高不建议食用大米粥，大米粥食用后会增高血糖水平，建议糖尿病患者平衡膳食，可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等；水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果；蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等；主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。
39问医生
血糖高能吃大米粥吗？
李浪波
内分泌科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2020-02-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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