39问医生

含有dha的食物有哪些?

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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含有丰富的DHA在海鲜和坚果类的食物中含,黄花鱼、刀鱼、核桃、杏仁、芝麻、瓜子、花生之类的食物。建议你孕期要注意饮食结构问题,不要吃辛辣刺激性有煎油炸的生冷硬的食物等,给予营养丰富易消化高蛋白的食物等。意个人的清洁卫生问题,勤换洗内衣裤,勤洗澡。
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2020-02-10 浏览100
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