39问医生

吃玉米好消化吗?

刘美辰 内科 副主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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玉米是很不好消化的食物吃的时候尽量多咀嚼一会,如果肠胃不好的人或者是小孩尽量少吃玉米,吃多了玉米容易造成胃酸过多,容易导致消化不良,肠胃功能紊乱或者腹痛等,孩子小应该注意饮食的保养,合理的休息,适当的多吃一些蔬菜多喝汤,多喝粥比较好,玉米本身不是很好消化。建议最近暂时不要吃玉米的。
2020-02-28 浏览95
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