白开水好还是矿泉水好？_39问医生

白开水和矿泉水均属于饮用水，白开水为煮沸的自来水，因此其也含有矿物质，而矿泉水也含有矿物质，区别在于矿泉水含有的矿物质通常为人体必需的矿物质，而自来水矿物质成分则较为复杂，未必适合人体。建议矿泉水和白开水均可以饮用，两者各有优点。