39问医生

缺铜怎么补?

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
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铜元素是人体必需的微量元素的一种。一般缺铜,主要是由于摄入的铜元素不足,或者大量的流失铜元素而导致的。一般单纯缺少铜元素的病例是比较少见的 可能的情况是,患者饮食上比较单一,铜元素含量不足所造成。所以建议患者调整饮食结构,多吃一些含铜元素丰富的食物,比如患者可以食用豆类,谷类,鱼类,动物内脏,坚果等补充铜元素。铜元素在体内的主要作用是增强身体的免疫力,保证脑部、心脏血管的正常的发育。
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2020-02-03 浏览100
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