39问医生

停激素后多久恢复正常?

一般的情况是可以恢复的.往往是需要半年左右时间。建议不能操之过急,要选择健康合理科学方法,建议通过饮食和运动结合来减肥。同时建议饮食以清、淡、素、全为主,营养要均衡,食物做到移样化,多吃一些高纤维素以及蔬菜水果以保证机体对各种营养物质的需求。少食煎炸食物;蛋黄、内脏类、海鲜等少食;减少单糖分摄入;少吃纯热量食物。
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2020-01-19 浏览100
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