39问医生

中午不吃饭对身体好吗？

王东梅消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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中午不吃饭容易消化不良，导致肠胃功能紊乱，偶尔一次问题也不大的，时间久了容易引发胃病，每顿饭都是要吃的，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，避免爆饮暴食，尽量不要吃零食，零食吃多了容易导致内分泌紊乱，月经不调，严重的长期吃可能致癌。建议少量吃零食，偶尔吃。

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2020-02-21 浏览100次

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