39问医生

胃变大了怎么缩小？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
如果因为进食过多导致胃部已经被撑大，想要达到缩小胃的目的，可以采取少食多餐的方法，每天在固定的时间有节制的进食。并且一定要控制每餐的进食量，避免暴饮暴食，因为过度的进食之后还会进一步将胃撑大。并且在每餐吃饭之前，可以适当的喝一杯温开水，或者是多吃一些有饱腹感的食物，如水果沙拉、蔬菜沙拉等，减少主食的摄入，这对于将胃缩小也有一定的效果。
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2020-01-29 浏览100次
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