心情不好就吃不下饭怎么办？_39问医生

心情不好就吃不下饭怎么办？

张璟消化内科医师

大封社区医院

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情绪不好就会影响食欲的，会使脾胃虚弱，这是正常的生理现象。建议患者平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，可以把以前不愉快的事情和闺蜜或者家人倾诉出来，到户外旅游，可以调节情绪的。注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

2020-01-30 浏览100次

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心情不好就吃不下饭怎么办？