精子在体内存活几天受孕几率最高？

受孕几率在排卵前24-48小时内最高 。精子在女性体内存活时间为2-3天，因此受孕几率在排卵前的这段时间内最高。这是由于卵子在输卵管中等待与精子结合，而精子在此期间仍具有活力。受孕几率还受多种因素影响，如女性排卵周期、卵子质量等。如果女性的排卵周期不规律，受孕几率可能会降低。此外，卵子的质量也会影响受孕几率，如果卵子质量不佳，即使有高质量的精子，也可能导致受孕失败。建议定期进行性生活，以提高受孕几率。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于提高身体素质，增加受孕机会。

禁欲5~7天的精子最容易受孕。此时精子数量较多，活力旺盛。性生活过频的精子多为幼稚精子，受孕率减小。男性备孕期间有多吃含锌丰富的食物。性生活适度，备孕期间要禁烟酒，尽量少用药物，远离x线，少玩手机和电脑，防止精子发育畸形，造成胎儿畸形。