通常情况下，男生禁欲3天左右，精子的受孕几率比较大。
一般情况下，男生禁欲3天左右，可以使精子的数量达到一定的程度，此时进行精液常规检查，精子的质量和活力通常比较高，在一定程度上还可以提高受孕的几率。如果禁欲的时间比较长，可能会影响精子的质量，也可能会影响精子的活力，在一定程度上还会出现精子数量减少的情况，从而影响受孕。
在日常生活中，建议男生适当进行体育锻炼，如游泳、跑步、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高精子的质量。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含锌的食物，比如生蚝、海蛎、牛肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进精子的生成。
