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孕妇吃荷包蛋有营养吗？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
鸡蛋当中，的营养成分非常丰富，还有丰富的蛋白质和人体需要的营养物质，孕妇可以，吃荷包蛋，同时在孕妇期间要保证充足营养低摄入，还可以多吃点坚果，保证充分营养的摄入。建议你及时去当地正规医院建卡，定期行产检检查，注意休息，避免劳累，保持心情轻松愉快，均衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果。
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2022-09-05 浏览100次
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