月经期间最好是不要揉搓外阴,避免导致外阴炎的可能,经期是不能性生活的,容易导致盆腔感染或是子宫内膜异位症的发生,对身体健康是有影响的。平时性生活不要太频繁,避免影响身体的健康,适当多参加户外活动,对身体健康是有好处的。