豆浆因其高纤维、利尿性，及所含的异黄酮成分，使得其具有减肥效用。但是，也要注意不能喝多，豆浆的热量比较高，喝太多也是会胖的。一般来说，喝豆浆建议每次一两百毫升，一天500毫升左右为宜。因为豆浆内富含蛋白质，若一次性喝太多豆浆，那么其代谢产物自然会增加肾脏的负担，尤其对于一些肾脏功能不好的人来说更是一重刺激。
39问医生
豆浆喝多了会胖吗？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2020-02-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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