Copyright © 2000- 39.net
如果是怀孕三个月偶尔吃一点,他们关系不大,但是不建议吃的太多,这个对胃刺激比较大,如果早孕反应比较严重,没有食欲,可以偶尔吃一点开开胃。怀孕以后要注意饮食均衡,适当增加营养,多吃点高蛋白的食物,比如鸡鸭鱼肉蛋,或者是牛奶都可以适当吃一点,多吃点含维生素的食物,各种新鲜蔬菜和当地水果。
2020-02-01 14:26 举报最好不要吃腌制的食品,平时在饮食上进行调整,少食多餐,饮食多样化,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物。建议平时注意多休息,不要劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,按时做好孕期检查,观察胎儿的生长发育情况。
2020-02-01 14:33 举报孕妇可以适量吃竹笋尖。
竹笋尖是指用竹笋的尖尖做成的食品,口感脆嫩,含有粗纤维,可以促进肠道蠕动,缓解孕期便秘。竹笋尖中含有丰富的维生素和氨基酸,可以补充孕妇所需的营养物质,促进胎