产后6个月如何减肥？_39问医生

产后6个月如何减肥？

霍丽艳产科副主任医师

佳木斯市妇幼保健院三级甲等

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女性在整个孕期，由于注意营养的补充，未来让胎儿更好的生长发育都会体型变得偏胖一些，这属于正常现果，产后孩子是母乳养的话，应该戒奶之后再进行减肥，如果不是母乳喂养，产后六个月可以适当的加强体育锻炼，比如每天做仰卧起坐，伸蹲起等。因此，建议您根据自己的实际情况，选择锻炼方式。

2020-01-31 浏览100次

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产后6个月如何减肥？