莲子芯泡茶喝具有清心安神、涩精止血、交通心肾的功效。
莲子芯是莲的成熟种子中的幼叶及胚根，其味苦，性寒，归心、肾经，具有清心安神、涩精止血、交通心肾的功效，可用于治疗失眠、遗精、尿频等病症。莲子芯泡茶喝可用于缓解心肾不交引起的失眠、心悸、心烦等症状，也可用于治疗尿频、尿急、尿痛等病症。
莲子芯是一种寒性食物，脾胃虚寒者应避免饮用莲子芯泡的茶，以免加重脾胃虚寒的症状，导致腹痛、腹泻等不适。另外，孕妇也不宜饮用莲子芯泡的茶，以免引起子宫收缩，导致流产。
莲子心泡茶喝时应避免同时食用其他寒性食物，以免引起不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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