莲子芯泡茶的功效一般有清心安神、交通心肾、涩精止血等。
莲子心是一种中药，为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，其味苦，性寒，归心、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效。莲子芯泡茶喝，可以起到辅助治疗失眠多梦、遗精滑精、血热吐血、尿血、便血等症状，也可以起到辅助治疗心肾不交引起的心悸、心烦、失眠等症状。
莲子芯泡茶喝时要注意适量，因为莲子芯性寒，如果长期大量喝，可能会导致脾胃虚寒，从而引起腹泻、腹痛等症状。另外，对于孕妇、脾胃虚寒、大便溏泄者要禁止服用莲子芯泡茶，以免导致病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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