孕早期喝牛奶有一定的好处，牛奶含有丰富的营养，可以补充人体所需的钙质。建议孕期注重饮食调理，荤素搭配，饮食多样化，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，定期孕检，做好排畸检查。心情放松保持愉快，生活有规律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好，保证充足的睡眠。
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