39问医生

女人一天消耗多少热量？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

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这个要看您的基础代谢率是否高，还要看您平时是否运动或者有没有其他消耗能量的运动的。如果排除这些额外的消耗，吃饭睡觉等都会消耗一定的热量。您可能是您近期饮食太多，消化不良，您可以控制一下饮食，适量的做些运动，多吃易消化的食物。注重休息，保持心情舒畅。

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2020-01-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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