山药可以和黄鱼一起煮，不会影响身体健康 。
山药中含有蛋白质、膳食纤维和磷等营养物质，适量食用可以补充人体所需多种营养成分，山药中的蛋白质是组织形成和生长的主要营养素，膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。山药具有滋补的作用，可以起到补肾壮阳、补血益气的功效，长期服用还可以起到延缓衰老的作用。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。所以山药可以和黄鱼一起食用，对健康更有利。
山药含有淀粉，糖尿病患者应适量食用，如果过多食用可能会不利于血糖的控制。
山药中含有蛋白质、膳食纤维和磷等营养物质，适量食用可以补充人体所需多种营养成分，山药中的蛋白质是组织形成和生长的主要营养素，膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。山药具有滋补的作用，可以起到补肾壮阳、补血益气的功效，长期服用还可以起到延缓衰老的作用。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。所以山药可以和黄鱼一起食用，对健康更有利。
山药含有淀粉，糖尿病患者应适量食用，如果过多食用可能会不利于血糖的控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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