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紫菜和海带嘌呤含量是多少？

马新美 风湿免疫科 主任医师
枣庄市立医院 三级甲等
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紫菜和海带里面含嘌呤比较高，每100克里面含150～500毫克的嘌呤，这些嘌呤摄入体内之后回增加尿酸的含量，所以痛风患者最好不要迟紫菜和海带。建议患者平时注意饮食，禁忌辛辣，刺激性食物，以及含嘌呤高的食物，比如动物内脏、鱼虾、海鲜等食物，最好不要吃或者少吃。注意保暖，以免受凉。
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2020-01-20 浏览100次
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紫菜含嘌呤高吗
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紫菜含嘌呤高吗
紫菜含嘌呤比较高。紫菜每100克紫菜中大约含有150-500毫克的嘌呤，所以紫菜属于高嘌呤的食物。
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