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哺乳期能吃鱿鱼吗？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
在哺乳期适量的吃一些鱿鱼一般是不会有影响，哺乳期饮食一般是建议注意多样化就可以了。鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，可以补血。而且可以提高母乳中的微量元素的含量，所以在哺乳期是可以吃鱿鱼的。建议最好不要吃油炸的，辛辣的鱿鱼，而且也不要吃过多的，适当的吃对妈妈和宝宝都有好处。
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2022-09-05 浏览100次
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