39问医生

驼背用背背佳有用吗？

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

驼背是比较普遍的现象，多数的驼背并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字形。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。也可以使用背背佳一类的矫形用品。

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2020-01-20 浏览100次

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