长期大量服用益生菌可能导致便秘。
这是因为益生菌在肠道内与宿主菌群相互作用，维持肠道微生态平衡。如果过量摄入益生菌，可能会导致益生菌与宿主菌群之间的平衡被打破，某些菌群可能过度生长，从而影响肠道正常功能，导致便秘。因此，在使用益生菌时，应遵循适量原则，并注意观察身体反应，避免长期大量服用。
这是因为益生菌在肠道内与宿主菌群相互作用，维持肠道微生态平衡。如果过量摄入益生菌，可能会导致益生菌与宿主菌群之间的平衡被打破，某些菌群可能过度生长，从而影响肠道正常功能，导致便秘。因此，在使用益生菌时，应遵循适量原则，并注意观察身体反应，避免长期大量服用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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