Copyright © 2000- 39.net
山药能通便吗？
闵元华
主治医师
三甲
吃山药会加重便秘，不宜多吃。对于喜欢吃山药的朋友也应该要尽量少吃山药，我们大家在饮食上可以吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些维生素较高的食物，有效地促进肠胃蠕动。便秘的患者可以每天早上适当地饮一杯蜂蜜水，对于缓解便秘和预防便秘都是有好处的，便秘的患者，如果长期的吃山药是会加重便秘的。
2020-01-20 22:24 举报
廖林海
主治医师
三甲
全科
山药具有健脾补肺，益胃补肾，固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨，长志安神，延年益寿的功效。 山药在食疗上的用途是：脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。妇女脾虚带下。肺虚久咳咽干。肾虚遗精，尿频。消渴多饮。可见山药可以治疗便秘，对便秘有一定的疗效。
2020-01-20 22:10 举报