脸肿了可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方法进行消肿。
1、冷敷
如果是外伤引起的脸肿，在受伤后的24小时内，可以使用冰袋或者冷毛巾对患处进行冷敷，能够促进血管收缩，从而缓解肿胀的症状。
2、热敷
24小时后，可以使用热毛巾或热水袋对患处进行热敷，能够促进局部的血液循环，从而起到消肿的作用。
3、药物治疗
如果是肾小球肾炎引起的脸肿，可以在医生的指导下服用利尿剂以及糖皮质激素类的药物进行治疗，如氢片、醋酸片等。
此外，还可以通过按摩、运动等方法缓解，在治疗期间要注意多休息，避免过度劳累。如果脸部肿胀的症状持续加重，建议及时就医治疗。
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