敲打大腿外侧的好处？

郑湘宏主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院中医科

敲大腿外侧是辅助身体按摩的一种方式，可以有效促进体内的血液循环，改善经脉，缓解腿部的肌肉，有利于强身健体。但是也不应该经常性的敲打，适当的按摩和敲打，以及运动，可以增强腿部的锻炼，改善肌肉紧张的情况，也可以促进胃肠蠕动，有效缓解脂肪在体内的积聚。

2020-01-20 22:09 举报

就诊科室：中医

是否医保：否

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）

就诊准备：

并发疾病：

发作性睡病颅咽管瘤新生儿泪囊炎副鼻窦炎前房积血与青光眼

经常敲打大腿能瘦吗

经常敲打大腿并不能瘦腿。虽然敲打大腿有助于促进局部血液循环，但并不能直接减少体内脂肪含量，也不能增加能量消耗以实现减脂效果。针对腿部脂肪堆积的减肥方式主要包括饮食调整和运动锻炼。日常生活中可以适

2021-11-15

昆明皮肤科医院青岛天道中医医院北京妇产科医院贵阳性病医院贵阳男科医院武汉京都结石泌尿外科医院贵阳眼科医院健康科普武汉不孕不育医院贵阳肿瘤科医院