敲打大腿内侧的好处包括促进血液循环、改善肌肉酸痛、辅助预防静脉曲张等。
1、促进血液循环
敲打大腿内侧可以改善局部的血液循环，能够使局部的肌肉得到放松，从而缓解腿部疲劳，对于改善腿部发凉、疼痛等症状也有一定的帮助。
2、改善肌肉酸痛
敲打大腿内侧能够使局部的肌肉得到放松，在一定程度上能够缓解腿部疲劳，对于改善肌肉酸痛有一定的帮助。
3、辅助预防静脉曲张
静脉曲张通常是由于静脉管壁较为薄弱，或者是静脉瓣膜结构与功能不良等因素导致，而适当敲打大腿内侧，能够促进下肢的血液循环，还能够使小腿部位的肌肉收缩，从而辅助改善静脉曲张的情况。
除此之外，敲打大腿内侧还能够改善便秘、促进新陈代谢等。但如果患者存在皮肤损伤、骨折等情况，则不建议进行敲打大腿内侧，以免导致疼痛症状加重，不利于病情恢复。
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