39问医生

鸭头能吃吗?

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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鸭头一般是可以吃的。
鸭头一般含有一定量的脂肪酸,熔点低,易于消化,有助于消化和吸收,可以补充体内营养。此外,还含有一定量的维生素B和维生素E,能抵抗脚气病和神经炎,并起到美白和美容的作用。还有鸭头中含有一定量的烟酸,对预防心肌梗死或心肌供血不足等一系列心脏病有一定作用。鸭头不含有毒物质,食用后不会对身体造成伤害。刚吃的时候,一定要选择新鲜无病的鸭头,尽量不要选择生长在污染严重的环境中的鸭子。这种鸭头可能会聚积大量有害物质,食用后可能对身体造成伤害。
建议有过蛋白质过敏的人群,吃鸭头可能诱发过敏,所以要小心。
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2022-08-31 浏览100
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