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拍打大腿外侧的好处？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
敲大腿外侧是辅助身体按摩的一种方式，可以有效促进体内的血液循环，改善经脉，缓解腿部的肌肉，有利于强身健体。但是也不应该经常性的敲打，适当的按摩和敲打，以及运动，可以增强腿部的锻炼，改善肌肉紧张的情况，也可以促进胃肠蠕动，有效缓解脂肪在体内的积聚，可抑制肠道内细菌的滋生。
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2020-01-20 浏览100次
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