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健身吃左旋肉碱可以吗？

郭立芳 中医内科 主任医师
河北省中医院 三级甲等
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健身可以吃左旋肉碱，左旋肉碱是体内存在的物质，作用是帮助酯酰辅酶A穿过线粒体膜进行氧化，为身体提供能量。因为身体内本来就存在这种物质，所以服用左旋肉碱不良反应很小，基本都可以耐受。另外左旋肉碱也广泛存在于猪、牛、羊、鸡、鸭等动物的瘦肉以及牛奶等食物中。
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2020-01-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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