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便秘类型很多,不排除是湿热便秘,阴虚便秘,气虚便秘等等。你到当地正规的医院消化科检查,明确病因,可以试试中成药五子润肠丸,麻子仁丸等。最快解决问题的话,可以用开塞露塞肛门。平时水分要补充充足,多到户外运动运动。也可多进行腹部按摩,促进消化道的活动。
2020-01-20 23:27 举报如果是因为大便少,导致不上厕所,需要考虑和便秘有关。便秘的形成,和摄入的纤维素不足有关,纤维素有促进胃肠道蠕动的作用,还是形成大便的主要成分。可以注意多吃点富含纤维素的食品,如大白菜,金针菇,玉米籽和豆芽,白萝卜等食品,有益于缓解便秘症状。
2020-01-20 22:41 举报