骨质减少是什么意思？_39问医生

骨质减少是什么意思？

付颖瑜

三级甲等

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简单地讲，骨量减少说明你的骨头不够硬，如果不及时纠正，便有可能进化为骨质疏松。如果此时你的体检报告上写着“骨量减少”，那么意味着必需赶紧列好补钙计划单，从饮食、运动等多方面努力，避免骨质一再流失。首先，纠正不佳生活习惯，抽烟、酗酒、高盐饮食和大量饮咖啡、浓茶、碳酸饮料等不健康习惯。

2020-01-20 浏览100次

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