胡子白了可以通过调整饮食、药物治疗、激光治疗等方式来改善。
1、调整饮食
胡子白可能是体内缺乏维生素或者微量元素引起的，患者可以通过调整饮食的方式来改善，可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、柚子等，能够补充体内所需要的多种营养物质，改善胡子发白的情况。
2、药物治疗
如果是缺乏微量元素引起的，患者也可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来治疗，能够起到补充微量元素的效果。
3、激光治疗
如果是白癜风引起的，患者可以在医生的指导下通过激光治疗的方式来改善，能够减轻给皮肤带来的损伤。
除此之外，也可以通过中医理疗等方式来缓解，以免病情持续发展。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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