夜里总是醒三四次，可能是饥饿、精神压力过大、神经衰弱等原因引起的，需要明确病因后治疗。
1、饥饿
如果晚上进食过少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现上述症状。建议可以吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，补充身体所需要的营养物质。
2、精神压力过大
长时间精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，出现上述症状。建议可以听舒缓的音乐，放松心情。
3、神经衰弱
长期精神紧张，可能会导致大脑皮质过度兴奋，出现上述症状。建议可以遵医嘱口服维生素B12片、甲钴胺胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能是抑郁症、焦虑症等原因引起的，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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