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孩子发育期间该补什么？

石计朋 儿科 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
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胡萝卜加豆制品牛奶或者鸡蛋，长高也有科学依据，保障膳食平衡，我们要注意膳食的营养平衡，孩子的饮食总原则是做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配根据季节选用不同的富含维生素的蔬菜与水果保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质，一般而言在膳食中要考虑多给孩子增加蛋白质高的肉类蛋类食物。
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2020-01-20 浏览100次
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