39问医生

眼白浑浊怎样变清澈？

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眼睛浑浊不清楚是眼睛过度疲劳所致，如果眼睛好好休息两天还会有这种现象，就要尽快到眼科详细检查，看是否存在“飞蚊症”。在平常的时候注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书，看手机，看电脑要保持正确的姿势，每隔50分钟应该休息10分钟，远眺放松。如果有近视等屈光不正，应及时佩戴眼镜，预防眼疲劳。患者应保持充分的睡眼。多吃动物肝肾，对眼睛有益的食物。多做眼保健操，保持心情愉快，营养均衡，适度运动，戒烟限酒是保持健康必须的。