39问医生

小孩子瞌睡少怎么办?

石计朋 儿科 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
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导致宝宝睡眠少睡眠质量差的原因,以缺乏微量元素、肠胃功能不好最为常见的。所以,宝宝平时要注意适当的晒太阳,及时的补充维生素d。要全面均衡饮食,少吃多餐为主,只有这样才有利于宝宝营养供应,促进生长发育,从而有利于改善睡眠的。平时还要注意预防呼吸道等疾病的发生,以免影响宝宝的睡眠或是加重睡眠症状。
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2020-01-21 浏览100
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