小孩吃榴莲可以促进小孩骨骼发育、提高小孩的免疫力、促进小孩的大脑发育、预防便秘等益处。
1、促进小孩骨骼发育：榴莲中含有钙元素，可以提供生长所需要的矿物质，因此可以促进小孩生长发育。2、提高小孩免疫力：榴莲中氨基酸种类齐全，可提高小孩抵抗力。3、能促进小孩大脑发育：榴莲含有多种维生素，能提高小孩智力。4、便秘预防：榴莲含有大量膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。
榴莲含有高热量和高糖，因此肥胖的人群应该少吃。榴莲还含有高钾，因此肾病和心脏病患者也应该少吃。
1、促进小孩骨骼发育：榴莲中含有钙元素，可以提供生长所需要的矿物质，因此可以促进小孩生长发育。2、提高小孩免疫力：榴莲中氨基酸种类齐全，可提高小孩抵抗力。3、能促进小孩大脑发育：榴莲含有多种维生素，能提高小孩智力。4、便秘预防：榴莲含有大量膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。
榴莲含有高热量和高糖，因此肥胖的人群应该少吃。榴莲还含有高钾，因此肾病和心脏病患者也应该少吃。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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