39问医生

最近几个月都是三四点才睡觉白天九点起床了

刘亮泌尿外科主治医师

衡水英伦男仕医院

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现在考虑为劳累熬夜，睡眠不足而引起的硬度质量下降的情况。首先建议您避免劳累熬夜的现象，要有足够的睡眠和睡眠的质量，这样通过调整是可以恢复到正常的勃起状态和性生活的质量，而且要注意加强体育锻炼，补充优质蛋白质，这样有利于疾病的恢复。

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2020-02-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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