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生麦芽是回奶还是下奶？

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生麦芽的回奶功效在科学上还没有得到完全的认同，但是部分女性认为生麦芽具有一定的回奶作用。由于每个人的身体情况不同，所以在食用大麦芽后所达到的回奶效果也是不同的。
如果有下奶的需求，可以多吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质可以促进乳汁的合成与分泌；如果有回奶的需求，可以减少水分的摄入，必要时也可服用相关药物。