抬东西用力过度腰疼需要根据病因选择不同的处理方法，常见的原因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。
1、腰肌劳损：长期从事繁重体力劳动的人，由于反复的肌肉牵引，可能会出现慢性腰肌劳损。抬重物后，症状会恶化，并会出现腰痛。可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、尼美舒利和双氯芬酸钠等，可以很好地缓解腰肌劳损的疼痛症状，需遵医嘱。2、腰椎间盘突出症：随着腰椎间盘退行性改变，髓核突破纤维环，导致腰椎间盘突出，进一步压缩腰椎周围软组织。当举起重物或施加不当的力时，可能会导致腰椎间盘突出症加重，引起疼痛。可在医生的指导下使用阿司匹林、塞来昔布等进行治疗，以减轻症状。
建议患者卧床休息，减少活动，在疼痛或治疗期间避免再次过度用力。
1、腰肌劳损：长期从事繁重体力劳动的人，由于反复的肌肉牵引，可能会出现慢性腰肌劳损。抬重物后，症状会恶化，并会出现腰痛。可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、尼美舒利和双氯芬酸钠等，可以很好地缓解腰肌劳损的疼痛症状，需遵医嘱。2、腰椎间盘突出症：随着腰椎间盘退行性改变，髓核突破纤维环，导致腰椎间盘突出，进一步压缩腰椎周围软组织。当举起重物或施加不当的力时，可能会导致腰椎间盘突出症加重，引起疼痛。可在医生的指导下使用阿司匹林、塞来昔布等进行治疗，以减轻症状。
建议患者卧床休息，减少活动，在疼痛或治疗期间避免再次过度用力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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