红豆减肥法是管用的，因为红豆有利于排尿，并且还能够更好的排毒，能够清除身体多余的水分，并且能够清除水肿型的肥胖，并且特别的安全对于身体来说没有任何的副作用，红豆减肥法是适合各个年龄段。
但是一定要注意红豆吃多了容易让肚子胀气。并且吃红豆的时候一定要控制好数量，一次性的不能喝三碗，不然对胃造成一定的刺激的，红豆是有排尿的功效。有尿频的患者不能多吃。
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北京大学第三医院
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