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高低肩矫正方法？

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高低肩是由于背包的姿势不对或者是日常行走、站立姿势不好导致的脊柱弯曲畸形，大多数可以通过按摩手法矫正。可以对偏高一侧的肩膀进行按摩放松肌肉，并对肩中俞、天柱等穴位进行按摩矫正脊椎胸椎的状态。
除了按摩外，在日常生活中可以常做提肩耸肩等放松运动，背包以双肩书包为主，坐姿走路时保持身体挺直等都可以预防缓解高低肩。如果脊柱侧弯比较严重，而且每年进展大于5度，常会涉及到手术治疗矫正。